|
Медицина традиционная и не очень
| |
| Admin | Дата: Воскресенье, 01.03.2015, 17:38 | Сообщение # 16 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Нормальных и здоровых людей нет, есть недообследованные!(с)
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 05.04.2016, 09:10 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Скоро придёт пора идти за берёзовым соком
Весна ранняя и сокодвижение начнётся
значительно раньше чем обычно по времени
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 23.08.2016, 21:02 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Раковые клетки умирают в течение 42 дней: Сок этогознаменитого
австрийца спас 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней!
(Рецепт)
ШОК! Почему об этом нигде не говорят!?
Рудольф Бройс, врач из Австрии, фактически всюсвою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечениярака.
Он нашел рецепт этого уникального сока,который обеспечивает исключительные результаты в борьбе с раком.
Он излечил более 45 000 человек, которые боролись с раком идругими неизлечимыми заболеваниями благодаря своему открытию. Бройс отметил,
что рак можно вылечить толькос помощью белков.
Он разработал уникальную систему питания, которая длится 42дня. Бройс предлагает выпивать просто чайи овощной сок, со свеклой в качестве его основного ингредиента. В течениеэтих 42 дней, раковые клетки голодают и умирают, в то время как ваше общее состояниездоровья улучшается.
Для того, чтобы подготовить этот уникальный соквам понадобятся органические
овощи. Вот, что именно вам нужно:
- Свекла (55%)
- Морковь (20%)
- Корень сельдерея (20%)
- Картофель (3%)
- Редис (2%)
Вам просто нужно смешать все компоненты вблендере. С этого и начнется ваше лечение!
Свекла богата многочисленными антиоксидантами, витаминами С,В1, В2, В6, фолиевой и пантотеновой кислотами, такими
минералами, как калий, фосфор, магний,
кальций, натрий, железо, цинк. Она считается одним из наиболее полезных для здоровьяовощей. Красный цвет в свекле вызван пурпурными пигментами,
называемыми бетацианины.
Многочисленные научные исследования фактическиподтвердили, что свекла невероятно полезна в лечении лейкемии и
рака.
Во-первых, свекла в изобилии богата бетаином,аминокислота с эффективными противораковыми свойствами. Плюс ковсему, она обладает сильными противовоспалительными,
антиоксидантными свойствами.
Свекла может быть использована в качестве лечения разных видоврака. Она полезна для беременных женщин в связи с тем, чтосодержит высокий уровень фолиевой кислоты. Это повысит функцию печени и
желчного пузыря, поможет избежать запоров. Свекла помогаетпри головной боли, зубной боли, дизентерии, проблемах с костями,
проблемами с кожей и менструальными болями. Это действительноуниверсальное целебное растение, которое должно стать неотъемлемой
частью любой диеты.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 23.08.2016, 21:56 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Целебное средство из монастыря:
Самый мощный природныйантибиотик,
который убивает инфекции и грибок!
Лучший природный антибиотик!
Это невероятный рецепт со времен средневековойЕвропы, известный одному монастырю. С годами, этот рецепт стал
неотъемлемой частью народной медицины, потому что это удивительный природный
антибиотик, который обладает способностью убивать и тем самым устранять грамположительные и грамотрицательные бактерии.
Кроме того, это средство обладает мощныманти-вирусными и анти-грибковыми свойствами, он улучшает
кровообращение, а также лимфоток по всему телу и одновременно является очень эффективным средством в
борьбе с молочницей. Оно так же помогает в случае различных
вирусных и грибковых инфекций, а так же паразитов. Секрет его
полезных свойств кроется в его ингредиентах.
Ингредиенты: - 700 мл свежего яблочного уксуса
- ¼ чашки молотого имбиря
- ¼ чашки измельченного чеснока
- ¼ чашки измельченного лука
- 2 свежих острых перца
- 2 чайные ложки измельченного хрена
- 2 чайные ложки пудры куркумы или 2 части корня куркумы
Способ приготовления:
Поместите все вышеперечисленные ингредиенты, за исключениемяблочного уксуса, в большую миску и перемешайте хорошо. Затем
переложите смесь в чистую стеклянную банку. Имейте в виду, что вам необходимо заполнить
две трети банки с этой смесью, а остальное место заполнить яблочным уксусом.
После этого плотно закройте банку встряхните хорошо.
Храните банку в холодном и сухом месте в течение неболее 14 дней. Не забывайте время от времени встряхивать в течение этих 2-х
недель.
Спустя 14 дней процедите смесь, используя толстуюмарлю. Храните лекарство при комнатной температуре.
Способ применения:
Потребляйте одну столовую ложку лекарства каждыйдень для того, чтобыубить вредные бактерии в вашем организме.
Кроме того, вы можете использовать смесь в качестве добавкик пищи.
В случае, если вы страдаете от какой-то серьезной болезниили инфекции, вы можете потреблять одну столовую ложку смеси от 5 до 6 раз в
течение дня.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Среда, 28.09.2016, 18:03 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Правила питания Золотые правила питания от Индры Деви, дожившей до 103лет!
Она объездила полмира, и среди ее знакомых были иголливудские звезды, и индийские философы, и советские партийные деятели.
Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, сталаПервой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только
Европе и Америке, но и СССР.
За свой долгий век Евгения Петерсон несколько разкардинально меняла свою жизнь — от светской дамы до матаджи, то есть «матушки»,
духовной наставницы.
Она объездила полмира, и среди ее знакомых были иголливудские звезды, и индийские философы, и советские партийные деятели.
Она знала 12 языков и считала своей родиной три страны —Россию, где родилась, Индию, где родилась заново и где раскрылась ее душа, и
Аргентину — «полюбовную» страну матаджи Индра Деви.
Евгения Васильевна Лабунская-Петерсон родилась в 1899 году вРиге в семье обрусевшего шведа и известной в России актрисы оперетты. Во время
Гражданской войны Евгения с семьей эмигрировала в Германию, увлеклась культурой
Индии и затем отправилась в эту страну, где познакомилась со знаменитым гуру
Шри Кришнамачарьи и начала серьезно обучаться йоге.Она стала первым европейцем, который обучал йоге самихиндусов. После смерти мужа Индра Деви переехала в США, в 1947 году открыла
студию йоги в Калифорнии и стала популярна среди звезд Голливуда.Среди ее учеников были Мерилин Монро, Грета Гарбо, РитаХейворт, Глория Свенсон и другие голливудские актеры 1940-х. Книги Индры Деви
стали бестселлерами в США.В американской прессе ее называли «первой леди йоги». Послевизита Индры Деви в 1960 году в Советский Союз, где она встречалась с
Косыгиным, Громыко и Микояном, западные журналисты стали называть ее «женщиной,
которая познакомила с йогой Кремль».В 1990 году Индра Деви еще раз приезжала в СССР, а в 1992 и1994 годах — в Россию. Дожила Индра Деви до 103 лет.В своей книге «Йога для вас» Индра Деви описывает принципыпитания, которые соблюдала сама, и рекомендовала своим ученикам.О голоде среди изобилия«Мы все знаем, что наряду с воздухом и водой пища необходимадля поддержания тела здоровым, молодым и сильным. Разве это не парадоксально,
что Америка, самая богатая страна мира, страдает от неправильного питания,
голодая посреди изобилия?!Ведущие ученые и диетологи считают, что основными причинамиэтого является переедание. В наш организм попадает только та пища, которая
может быть им разложена на составные части и усвоена. Если пища не
удовлетворяет этим условиям, она превращается в яд.Пища, которую потребляет наше население, слишкомбезжизненна, ненатуральна. В результате общая картина состояния нашего здоровья
выглядит все печальней и печальней».О нашем бездействии и незнании«Мы часто слышим, что кто-то из наших друзей вдруг заболелдиабетом, астмой, тромбофлебитом или у кого-то обнаружили рак, полиомиелит,
артрит и т.п. Мы часто можем прочесть в газетах, что кто-то в расцвете сил
попал в клинику для душевнобольных или внезапно умер от инфаркта.Причем они считались вполне здоровыми людьми. Мы редкозадумываемся о том, что происходящее с нами — не случайность, а естественный и
неизбежный результат отравления ядами, аккумулирующимися в организме в
результате неправильного питания и образа жизни.Подобные газетные новости обычно пугают нас. Но какиедействия мы предпринимаем?» «Последствия неправильного питания не сразу
ощущаются как болезнь. Вероятно, поэтому мы редко связываем наше
прогрессирующее заболевание с потребляемой пищей.Много ли знающих, образованных людей понимают, что простуда,жар, астма, артрит, полиомиелит, сердечные заболевания и психические
расстройства могут вызываться отравлением токсинами? Очень мало.Еще меньше тех, кто ограничил бы себя в еде иливоспользовался очищающей диетой, постом или системой глубокого дыхания для
оздоровления собственного организма».О чудаках«Пожалуйста, не превращайтесь в такого чудака, которыйговорит только о еде, о своем пищеварении, выведении из организма шлаков и
т.п.»О своем питании«В нашем доме на полке кладовки вы никогда не увидите ничегоконсервированного, запечатанного, отбеленного, рафинированного или как-либо
иначе обработанного. Мука из цельного зерна заменяет белую муку; коричневый
необработанный) рис — белый шлифованный рис; мед заменяет белый сахар и на
столе, и на кухне, даже нерафинированный сахар мы стараемся не употреблять.Какао и шоколад тоже отсутствуют. Лично я равнодушна кдесертам. Обычно я пью кофейные напитки (цикорий) с сырым козьим молоком или
молоком из соевых бобов, из разных сборов травяной чай, пахту, свежие овощные и
фруктовые соки, много свежей воды с лимоном или без него.Лимон мы используем также вместо уксуса. Мы едим все видысезонных овощей в сочетании со свежими и сухими травами, лук и чеснок».«Я сама наблюдала почти невероятные трансформации ивыздоровление людей, начавших заниматься йогой, изменив при этом свой рацион
питания. Я тоже из их числа».30 правил питания «Каждый человек только выиграет от болееразумной и сбалансированной диеты, ведь неправильное питание медленно, но верно
разрушает здоровье всех людей».
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Среда, 28.09.2016, 18:06 | Сообщение # 21 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Смотри пост №20
Поэтому, если вы хотите вернуть или сохранить хорошеездоровье,
не пренебрегайте следующими правилами, которым я следую в своейповседневной жизни.
1. Никогда не пить воду со льдом, особенно заедой, поскольку это нарушает естественную циркуляцию желудочных соков и мешает
пищеварению. Привычка пить воду со льдом — это американский национальный грех
перед здоровым пищеварением.
2. Выпивать стакан свежей, чистой воды комнатнойтемпературы утром натощак и вечером перед сном. Можно добавить немноголимона. Горячая вода или чай из трав с лимоном или медом в жаркий летний день
хорошо освежает и дает ощущение прохлады.
3. Выпивать от 5 до 8 стаканов воды в день.
Наряду с воздухом вода нам жизненно необходима. Восемь десятых нашего
физического тела состоит из воды. В день мы выделяем около 2,5 л воды. Дефицит
воды часто является причиной запоров и закупорки прямой (толстой) кишки,
дисфункции печени и почек, а также непроходимости кишок.
4. Не пить воду во время еды, но за полчаса доили через 2−3 часа после еды, чтобы не нарушать процесса пищеварения, разбавляя
желудочный сок.
5. Пить воду маленькими глотками, а не залпом.
6. Чтобы «оживить» утраченные во время кипячения водыэлементы,следует перелить воду из одной емкости в другую несколькораз. Такая вода дает легкий бодрящий и стимулирующий эффект, который
отсутствует в «неживой» и «безжизненной» воде.
7. Полезнее есть фрукты, чем пить фруктовыесоки.
8. Приготавливая свежий сок из моркови, редиски, свеклы ипр., добавьте немного зеленой ботвы.
9. Алкоголь, чай, кофе, какао и шоколад не рекомендуются,потому что кофеин и теобромин являются допингом (стимулятором).
10. Молоко — это пища, а не жидкость. Егоследует пить маленькими глотками, иначе может случиться расстройство желудка.
11. Наше тело питает не та пища, которую мы потребляем,а только та, которую оно может усвоить.
12. Тщательно выбирайте ту пищу, которая наиболееподходит. Не менее тщательно, чем вы выбираете платье, шляпу илигалстук. Сначала нужно поэкспериментировать: попробовать разную пищу и разные
комбинации, чтобы выбрать тот рацион, который наиболее подходит вашему
организму.
13. Избегайте всех «обезжизненных» продуктов: консервов,шлифованного риса, белой муки, рафинированного сахара. Употребляйте
нешлифованный рис, муку из цельных зерен, коричневый сахар или мед. Не
увлекайтесь конфетами, выпечкой, а также уксусом.
14. Тщательно пережевывайте пищу, особеннобогатую крахмалом, так, чтобы она достаточно смачивалась слюной. Иначе, не
обратившись под воздействием слюны в глюкозу, крахмал осядет в желудке и будет
разлагаться там несколько часов.
15. Поджаренный (в виде тостов) или черствыйхлеб полезнее свежего.Но не ешьте хлеб, запивая его жидкостью. Пусть зубыпоработают как следует. Сначала выпейте жидкость, а потом ешьте хлеб. В этом
случае слюна переработает крахмал в глюкозу.
16. Не ешьте больше одной порции крахмала за один раз. Например,если вы съели порцию риса, откажитесь от хлеба, картошки, макарон, пудинга и
т.п.17. Если вас беспокоит сильная перистальтика,рекомендуется так составить меню, чтобы крахмал и протеин не потреблялись
вместе, особенно с серосодержащими продуктами, такими, как горох, капуста,цветная капуста, яйца, репаи т.п.
18. Не выливайте воду, в которой варились овощи. Ееможно пить или использовать для приготовления супа, подливки. Картофельная вода
тоже очень полезна.
19. Не выбрасывайте ботву моркови, свеклы, редиса,пастернака; свяжите их в пучок и положите в суп (ботву свеклы следуетсначала ошпарить кипятком). После того как суп будет готов, пучок выбросите.
20. Овощи следует варить в малом количестве воды намедленном огне, а еще лучше совсем без воды, в специальных емкостях напару.
21. Избегайте жареной и жирной пищи, потому что онаусваивается еще медленнее, чем просто жир. Жир покидает желудок последним,
углеводы — первыми, за ними — протеины.
22. Все животные жиры, такие, как свиное сало, маргарин,яйца, масло и молочные продукты, повышают уровень холестерина в крови имогут быть отнесены к ненужным для нашего организма жирам.
23. Более всего холестерина в мозгах, желтке яйца ипечени; менее всего — в молоке, твороге и рыбе.
24. Любая пища, богатая животными жирами, опасна. Высокийпроцент жира и низкий процент протеина препятствуют действию ферментов.
25. Помните, что в вопросах питания и здоровья важноеместо занимает не только количество потребляемых калорий и жира, но также и
состав этого жира. Например, в состав бекона (копченая свинаягрудинка) не входит ничего, кроме калорий: ни витамины, ни минеральные соли.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Среда, 28.09.2016, 18:08 | Сообщение # 22 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Смотри пост № 20 и 21
26. Разогревая пищу, содержащую любые жиры (включаярастительные масла), несколько раз, мы делаем её все более несъедобнойс каждым разом. Тот же эффект мы получим при повторном использованиижира, оставленного на сковороде или при поджаривании пищи во фритюре.
27. Важнейшее правило, однако, не имеетотношения ни к количеству и качеству пищи, ни к способу её приготовления. Самоеглавное — это ваше отношение к этой пище в момент трапезы.
28. Процесс насыщения должен бытьнеторопливым, очень важно, чтобы он приносил удовольствие и проходил вдружеской компании и приятной обстановке.
29. Пища, поглощаемая в состоянии стресса, раздраженияили плохого настроения, вызывает токсические изменения в организме. Поэтомув таком состоянии лучше вообще не садиться за стол, а подождать, пока
настроение нормализуется.
30. Постарайтесь избегать неприятных разговоров заедой. Красиво сервированный стол делает трапезу еще более приятной,так же, как улыбка, веселый разговор, красивый цветок или картина. Благословите
свою пищу, и пусть она принесет вам радость. Неприятные новости никогда не
следует высказывать за едой или непосредственно перед едой. Это может нанести
вред не только пищеварению, но и всему организму».
В одном из интервью 93-летняя Индра Деви так рассказывалао своем питании:
«Вот уже много лет я вегетарианка, ем один, иногда два разав день. После пробуждения выпиваю 200 мл воды с лимоном, выдержанной ночь.
На завтрак — чашка соевого молока или кофе из хлебныхзлаков.
Немного миндаля и изюма. Грейпфрут или апельсин — съедаю сбелой подкоркой и частично с наружной кожурой.
Пью много воды, ем свежие фрукты по сезону и пью овощныесоки. Перед сном — стакан воды.
Иногда обедаю: овощной суп или зеленый салат, или одинвареный или сырой овощ, или порция любого из следующих блюд: коричневый
нешлифованный рис, соевая простокваша, печеный картофель в кожуре с
растительным маслом или соевым соусом.
Иногда это может быть чашка кофе из злаков с медом, помидорс сыром или яичным желтком, или йогурт с медом и пророщенными пшеничными
зернами».
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 15.11.2016, 16:50 | Сообщение # 23 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Сосновые шишки (настойка на водке) - лечебные свойства
Шишки, как и другие составляющие сосны (хвоя, почки, пыльца) имеют уникальныйсостав. Они богаты всевозможными активными веществами. В них содержатся:
- биофлавоноиды - биоактивные вещества, открытые А. Сент-Дьердьи в 1936 году, способствуют
укреплению сосудов, антиоксиданты;
- липиды - органические вещества, регенерирующие мембраны клеток;
- танины или дубильные вещества, которые улучшают состояние сосудов, содействуют
сохранению и усвоению организмом витамина С, снимают раздражение, отек, зуд;
- аминокислоты – органические вещества, главные составляющие биологических организмов;
- витамины С, В, Р, К;
- минералы.
Применение настоя сосновых шишек на водке объясняется тем,что полезные вещества сосновых шишек именно в спиртовом настое сохраняются
лучше всего.
Сбор шишек для настойки
Для приготовления настойки сосновых шишек на водке собираютнезрелые (молодые), однако уже сформированные шишки. Травники рекомендуют
внимательно осматривать дерево, с которого берется шишка. Оно не должно болеть,
быть поврежденным насекомыми. Кроме того, собирать сосновые шишки, как и любое
другое природное сырье, лучше вдали от автострад и промышленных центров.
Шишки должны быть такими, чтобы их можно было легкоразрезать ножом. Их собирают, как правило, в конце лета, когда они почти уже
созрели, но еще не раскрылись.
Сфера применения настойки сосновых шишек на водке
При инсульте происходит травмирование и распад мозговыхклеток. Эта болезни развивается очень быстро и для купирования последствий
требует интенсивного медикаментозного лечения. Фитотерапия привлекается уже на
этапе реабилитации больного. С помощью сосновых шишек, которые содержат большое
количество танинов, восстановительная терапия проходит более быстрыми темпами.
Есть свидетельства, что, применяя настойку шишек сосны на водке, удавалось
улучшить координацию движений, восстановить речь пациента.Кроме того, настой сосновых шишек на водке имеет свойствоуничтожать патогенные микробы. Фитонциды, содержащиеся в молодых сосновых
шишках, уничтожают даже такие агрессивные бактерии, как палочка Коха –
возбудитель туберкулеза. Поэтому настойка шишек применяется во время лечения
затяжного кашля, простудных заболеваний, бронхитов.Содержащиеся в сосновых шишках витамины (С, Е, А,В6, В1, В12 и др.) стимулируют иммунную систему, активизируют регенерацию
клеток, в том числе мозговых. Эфирное масло улучшает метаболизм, благодаря чему
омолаживается организм в целом. Одним из самых популярных средств народной
медицины является настойка сосновых шишек на водке.
Настойка сосновых шишек на водке
Ингредиенты: - сосновые шишки - 10 штук;
- водка - 0,5 л.
ПриготовлениеДля того, чтобы изготовить настой из сосновых шишек наводке, шишки нужно хорошо промыть под холодной проточной водой, разрезать на
четыре части, поместить в темную стеклянную посуду и залить водкой. В течение
двух недель закупоренная бутыль должна стоять в прохладном темном месте (не в
холодильнике!). При этом ежедневно, можно и по несколько раз в день, смесь
нужно стряхивать. Готовую настойку процеживают. Принимают по одной ложке после
еды два-три раза в день. Применять рекомендуется на протяжении всего периода
лечения и как профилактическое средство, но не более шести месяце подряд.
Противопоказания
Настойка сосновых шишек на водке имеет свои противопоказания. Не стоитупотреблять настой при хронических заболеваниях почек, гепатите и во время
беременности.
Источник: http://womanadvice.ru/sosnovy....5KKQLa6
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Пятница, 31.03.2017, 18:06 | Сообщение # 24 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| МУДРЫЕ БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ!
Возьмите себе на заметку,очень полезно
- Воду пей перед едой– будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
-Гепатиту гибель дарят корни ревеня в
отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- Натощак зуб чеснока– сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
-Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель
отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натрии грей соком редьки почерней.
- Болят суставы и спина – вотри репейник -
семена.
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в
лугах.
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
- Лист осиновый приложь – геморрой не будет
гож!
- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
-Фарингит гнетут лимон плюс шиповник,
мед и сон.
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий,
битый.
- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
-Коль желудок портит стул – подорожник
ешь, как мул.
- Скрой живицей недуг ног,чтоб без боли шастать мог.
- Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук
до слёз.
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
- Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
-Если здравия все ж мало – ешь чеснок,
горчицу, сало.
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
-Насморк, кашель, голова – лук с медком
прими сперва.
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до
истомы.
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
- Можжевельник- масло с ягод лечит раны так, как надо.
-В глухоту гож клевер красный – пей
отварчик ежечасно.
- Пей настой цветковот липы и мать-мачехи при гриппе.
- Наводке почки от березы микробов губят с
малой дозы.
- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них
чаще и не охай!
- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой
на водке из корней перед едой по ложке
пей.
- Плохо спишь, боль в голове –съешь капусты дольки две.
- Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть
с ним и спит.
- Заешь обед кусочком сыра– в зубах не будет места дырам.
-Прополис в водочке с аиром зубную боль
оставит с миром.
- Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
-Прополис в спирте вместе с мёдом ангину
вылечит на годы.
- Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
-Держи занозу в керосине, в нем та слаба,
как ёж в трясине.
- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
-Сгодится может и медок, коль не слизнет
его едок.
- Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
-Кипяти овёс фуражный в разведенном
молоке, против астмы пей. И даже… камни
выйдут налегке.
- Гепатит боится хрена– пей настой перед едой; с молоком хрен
непременно гонит вон песок крутой.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Пятница, 31.03.2017, 18:12 | Сообщение # 25 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Что лучше добавить вчай, чтобы получить максимум пользы и
насладиться его ароматом
1.Гвоздика
Облегчает головную боль иделает дыхание свежим. Чай с гвоздикой
поможет после трудного дня успокоить
нервы и навести порядок в мыслях.
2.Чабрец
Поможет после сытного застолья,наладить пищеварение и убирать неприятные
ощущения в области желудка.
3.Имбирь
Стимулирует защитные функциюиммунной системы и согревает после
долгой прогулки на холоде. Пейте чай с
имбирем, если вдруг намочили ноги,
перемерзли или после перенесенной
простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица
Приводитв норму содержание сахара в крови,
поэтому чаем с корицей неплохо запивать
сладости и хлеб с сыром.
5. Чай смятой
Поможет заснуть и проснуться свосстановленными силами, так как имеет
свойство успокаивать нервы, снимать
стресс.
6. В этих специях: ваниль, корица,чабрец, имбирь, гвоздика уровень
антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах
и даже свежих ягодах.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Пятница, 31.03.2017, 18:13 | Сообщение # 26 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| 16 способов обманутьсвое тело (сохраняем себе)
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные
рецепторы и рефлекторно вызовет спазм
в горле, который облегчит першение.
2.Если вам трудно расслышать бормотание
собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю
невнятную речь. А тихую мелодию поможет
лучше расслышать левое ухо, так как оно
более чутко улавливает музыкальные
переливы.
3. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой.
Затекание руки часто вызвано защемлением
нервов шейными мышцами. Двигательная
активность поможет освободить нервы и
чувствительность руки восстановится.
4.Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы.
Это значительно уменьшит боль, за счёт
увеличения напряжения в грудной клетке
и спинномозговой жидкости, что снизит
чувствительность болевых рецепторов.
5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем
между бровями, что вызовет шевеление
сошника, образующего заднюю часть
носовой перегородки. Это снимет
заложенность носа в пределах 20 секунд.
6.Если ночами изжога мешает вам
уснуть
Попробуйте спать на левом боку.Было доказано, что такое положение тела
уменьшает заброс соляной кислоты из
желудка в пищевод. Это связано с тем,
что при положении на левом боку угол
между пищеводом и желудком уменьшается,
и попадание в пищевод кислоты становится
затруднительным.
7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке,
образующейся между большим и указательным
пальцами. Тем самым вы заблокируйте
болевые сигналы от больного зуба к
мозгу.
8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте
ожога, поможет прикладывание к больному
месту чистой подушечки другого пальца.
Это вряд ли также эффективно поможет
справиться с болью, как кусочек льда,
однако вы избежите длительного лечения
волдырей.
Если вы перебрали со спиртным, и это привело к
головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что
жидкость, находящаяся во внутреннем
ухе той же плотности, что и кровь.
Разбавляя кровь, алкоголь повышает
плотность жидкости во внутреннем ухе
и поднимает куполу, регулирующую
равновесие. Мозг перестаёт правильно
воспринимать положение тела. Даже тот
факт, что вы твёрдо стоите на земле,
вряд ли поможет в данной ситуации.
Только тактильные ощущения от руки
помогают мозгу исправить неправильное
впечатление.
10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу.
Это уменьшит давление печени на диафрагму
и снизит болевые ощущения в боку.
Помните. Что большинство людей делает
выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт
к увеличению давления на печень.
11. Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой,
находящейся на верхней челюсти и сильно
прижмите. Это повысит давление на
переднюю часть носовой перегородки и
уменьшит кровотечение.
12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение
блуждающего нерва и замедлит частоту
сокращений сердца.
13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть
станет полегче. Потому что мочеиспускание
и секс взаимоисключающие понятия.
Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это
подарит вам ещё 10 секунд. Потому что
мозг будет думать, что у вас имеется в
запасе достаточное количество кислорода,
и вы сможете осуществить свои планы.
15. Если вам предстоит заучивание информации
наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время
сна мозг упорядочивает информацию и
переводит её в долговременную память.
Проснувшись утром, вы обнаружите, что
помните текст наизусть.
16. Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд
на горизонт. Это облегчит ваше состояние,
благодаря снижению противоречия между
ощущениями и визуальными впечатлениями.
Употребление в пищу имбиря также поможет
справиться с проблемой морской болезни.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Пятница, 31.03.2017, 18:17 | Сообщение # 27 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Рецепт для снижениявысокого давления
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт
народной медицины, который поможет
привести артериальное давление в норму,
ну как минимум на пару лет. И к тому же
он не стоит ни копейки. Как вам такое?
И так состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов
шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи.
Залейте всё это 1 литром холодной воды,
доведите до кипения и варите на малом
огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться
и процедите. Можно немного добавить
воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс
такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут
головные боли, а через месяц можете
пробовать постепенно отменять
гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и
очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими
свойствами, является профилактическим
средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен
ps - Да вроде ингредиенты все относительно безвредные, даже
наверное полезные. но 300 ложек хвои, 120
ложек шиповника и 120 ложек шелухи как-то
напрягают на 4 месяца
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 04.04.2017, 19:34 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Советы СТАРОВЕРА долгожителя
1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему –
траве, дереву, птицам, животным, земле,
небу. Всматривайся в них добрыми глазами
и с внимательным сердцем – и откроются
тебе такие знания, которые не найдешь
в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного
и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время
постоять босиком на земле. Давай телу
землю, пока она сама не позвала его.
3.Ищи случай побыть у воды. Она снимет
усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь
жажды. Это первое лекарство. Куда меня
судьба не вела, я прежде искал колодец,
источник. Не пей сладкой и соленой
(минеральной) вод из бутылок. Первая
разъесть печень, вторая замурует
сосуды.
5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи,
которые согреты и наполнены солнцем.
На первом месте – свекла, нет на земле
лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква,
ягода, морковь, томаты, перец, шпинат,
салат, яблоки, виноград, сливы.
6.Мясо, если хочется, кушать можешь. Но
редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека
она отправила на тот свет. А вот тоненький
ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти
его. Зачем смолу употреблять …
7.Плохая еда – колбаса, жареный картофель,
печенье, сладости, консервы, маринады.
Моя еда – это крупы, фасоль, зелень.
Хищник наелся мяса – едва ползет,
ленивый. А конь от овса весь день воз
тянет. Саранча питается травой от того
силы имеет летать.
8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть,
пью много воды и компотов, ем грубую
пищу и сырые овощи. С вечера четверга
до вечера пятницы ничего не ем, только
пью воду.
9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не
молодит меня так, как пост. Кости
становятся легкими, как у птицы. А сердце
веселое, как у парня. С каждым крупным
постом я молодею на несколько лет.
10.Солнце всходит и заходит – для тебя.
Работа спорится после восхода солнца.
Привыкнешь к этому и будешь крепок телом
и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает
и светлеет в вечернем сне. Так поступают
монахи и воины. И имеют силу служить.
11.Хорошо среди дня вздремнуть полчаса
навзничь, чтобы кровь освежила голову
и лицо. Плохо спать после еды, потому
что тогда кровь становится густая и жир
оседает на сосудах.
12. Меньше сиди,но спи вдоволь.
13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя
жить в прохладном помещении. Достаточно,
чтобы ноги и руки были в тепле, зато
голова – в прохладе. Тело чахнет и
стареет от тепла. В Уссурийске лесах я
знал старого китайца, который всегда
ходил в ватной одежде, зато в хижине
почти никогда не топил.
14. Слабое,мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку
трав, ягод, листьев, веток смородины,
малины, земляники запаривай кипятком
и пей целый день. Зимой от этого большую
пользу получишь.
15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем
сила для мозга. Хорошо ежедневно
употреблять чайную ложку орехового
масла.
16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже
пустого, можно чему ни будь научиться.
Не делай из людей себе ни врагов, ни
друзей. И тогда не получишь от них
хлопот.
17. То, что тебе предназначено,будет дано. Только научись смиренно
ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и
ждать не следует. Пусть душа будет
легкой.
18. Не верь в предрассудки,звездочётам, не прибегай к ворожбе.
Держи душу и сердце в чистоте.
19.Когда на душе плохо, надо много ходить.
Лучше полем, лесом, над водой. Вода
понесет твою грусть. Но помни: лучшее
лекарство для тела и души – пост, молитва
и физическая работа.
20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом
НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на
земле. Не уклоняйся от них, но и не дай
им на собой господствовать. Никогда не
бойся начинать изучать новое дело –
обновишься сам.
21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал.
Мой отдых – это смена занятий. Нервы
отдыхают, когда трудятся руки. Тело
набирается сил, когда работает голова.
22.Не проси мало. Проси велико. И получишь
более малого.
23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы
самому быть полезным. Лоза, которая не
родит, скоро усыхает.
24. Не будьз убоскалом и пересмешником, но будь
веселым.
25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека.
С горстью фиников и кружкой вина римские
легионеры бежали в полной амуниции 20
километров, врезались во вражеские ряды
и сражались полдня без передышки … А
от пресыщение и разврата патрициев
римская империя пала.
26. После ужиная еще полчаса прогуливаюсь по саду.
27.Когда принимаете пищу, не запивайте её.
Не пейте ни до, ни после еды.
28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и
аптекам, отдайте его в руки Природы. С
малых лет научите ступать по земле
босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел
ребенок на солнце – это пойдет на пользу,
укусила оса или муравей – тоже хорошо,
ужалился крапивой, искупался в прохладной
воде, поцарапался колючкой, съел падалицу
в саду – значит, закалился от недугов,
стала крепче телом, сильнее духом.
29.Когда режете овощи ножом, они частично
теряют земную силу. Лучше их есть и
варить целыми. Лук вдвое полезнее, если
его раздавить руками или деревянной
дощечкой.
30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка
– из молодых веточек груши. Такой чай
очень ароматный и лечебный. Выводит
соли и лишнюю воду, снимает боли и
воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие
напитки, пиво подтачивают сердце.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Вторник, 04.04.2017, 19:37 | Сообщение # 29 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНА СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Скандинавская ходьба с палками — противопоказания к
ней и особенности техники. Насколько
она эффективна для похудения, и какие
правила следует знать?
Все об особенностях финской ходьбы читайте в нашей
статье!
История возникновения
Первооткрывателями этого направления физической культуры
считают профессиональных лыжников
Финляндии.
Еще в 40-х годах прошлого века они разработали методику скандинавской
ходьбы с палками, которая была призвана
помочь им оставаться в идеальной
физической форме в периоды между снежными
сезонами.
Высокая эффективность тренировок обусловила дальнейшее
использование метода в лечебной
физкультуре и техниках реабилитации
людей с травмами позвоночника.
Аповсеместная популярность пришла к
финской ходьбе в середине 90-х.
Насколькополезна скандинавская ходьба
Плюсыэтого вида спорта очевидны. Отзывы на
скандинавскую ходьбу с палками
демонстрируют ее положительное
воздействие на организм и здоровье. В
частности, она:
Одновременно тренирует90% всех мышц тела, обеспечивая равномерную
нагрузку на верхнюю и нижнюю группу
мышц.
Сжигает на 46 больше калорий, чемдругая спортивная ходьба. Полчаса
тренировок избавляют от 300 калорий и на
24 часа обеспечивают активизацию обмена
веществ.
Тонизирует работу сердца,сердечно-сосудистой системы. В среднем
пульс «ходока» возрастает на 10-15
ударов.
Повышает выносливость организма,что необходимо людям с проблемами
здоровья и профессиональным
спортсменам.
Возвращает подвижностьи полноценную жизнь людям после травм
опорно-двигательного аппарата.
Уникальностьметода заключается также в том, что во
время занятий позвоночник и коленные
суставы испытывают минимальную
нагрузку.
Благодаря чему скандинавскаяходьба подходит для пожилых людей в
качестве ежедневного фитнеса, лицам с
предельным превышением веса, которым
запрещены активные физические
упражнения.
Высокая интенсивностьсжигания калорий позволяют рекомендовать
скандинавскую ходьбу для похудения.
Особенно в том случае, если вам некогда
или не хочется посещать тренажерные
залы.
Не случайно ее называют «спортомленивых», ведь заниматься по методике
даже проще, чем выполнять упражнения
на фитболе.
Сложно найти более щадящийвид спорта, чем скандинавская ходьба с
палками, противопоказания к ней
минимальны:
наличие вирусногозаболевания в острый период — ОРЗ,
грипп;
период после операции брюшнойполости — пока не разрешит врач;
повышениедавления — именно во время гипертонического
криза и нарушения работы сердца тренировки
запрещены.
А когда сердечно-сосудистаясистема функционирует в нормальном
режиме, они более чем полезны.
Какправильно ходить с палками
Техникаскандинавской ходьбы с палками проста.
Вот ее главные требования:
Выполняйтеритмичные движения, такие же, как при
обычной ходьбе. Двигайтесь интенсивно
и энергично, но естественно.
Одновременнодвижутся рука и нога: взмах левой рукой
и одновременный шаг левой ногой, затем
движения правой стороной.
Взмахи рукобозначают размер шагов: чем шире взмах,
тем больше шаг.
Широкие шаги болееэффективны для похудения, так как они
увеличивают нагрузку на организм.
Телоне должно быть статичным: вместе с руками
и ногами двигаются бедра, грудная клетка,
зона плеч и затылка.
Темп движенияопределяется индивидуально. Важно
задать такой ритм (особенно в начале
тренировок), чтобы вам было комфортно.
Каждый выбранный вами темп будет
правильным, так как в дальнейшем вы
обязательно ускоритесь.
Кроме правилскандинавской ходьбы с палками следует
знать, что результаты ее вы увидите не
моментально. В первые дни занятий вы
почувствуете повышение энергии, пропадет
одышка.
В течение месяца будет нарастатьвыносливость и трудоспособность
организма, будут меньше беспокоить
проблемы сердца и давления. Через полтора
месяца вы заметите снижение веса.
Нодля общего оздоровления и нормализации
веса заниматься нужно постоянно. По
мнению фитнес-тренеров основной эффект
ходьбы проявляется через год регулярных
тренировок, которые сделают ваше тело
стройным, подтянутым и сильным.
Какправильно выбрать палки
Палки дляскандинавской ходьбы — единственный
и важнейший элемент снаряжения.
Использование экипировки неправильной
длины недопустимо, так как обеспечивает
превышение нагрузки на спину, колени,
щиколотки, может привести к болям и
растяжениям.
Для ходьбы используютсяне обычные лыжные палки, а специальные
укороченные из алюминия, твердого
композита или легчайшего углепластика.
Они могут быть фиксированной длины или
телекоспическими, длину которых можно
менять.
На ручках закреплены ремешки,напоминающие шингарты (спортивные
перчатки без пальцев). Благодаря такой
конструкции рукояти можно отталкиваться
палкой от земли без необходимости
сжимать ручку. Это сохраняет ладони от
мозолей и травм.
В нижней частиконструкции выполнен шип из твердосплавного
материала. С его помощью удобно
тренироваться на земле, снегу, ледовой
поверхности. Для ходьбы по асфальту на
шип надевают сменный резиновый
наконечник.
Выбор аксессуара зависитот роста человека. Его нужно умножит на
коэффициент 0,66. Так, например, необходимая
длина палок для человека ростом 160 см
равняется 1600,66= 105 см.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
| Admin | Дата: Суббота, 08.04.2017, 19:05 | Сообщение # 30 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2952
Статус: Offline
| Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее
регулярно. Из предложенных 10 упражнений
можно выбрать пять, но всему комплексу
нужно посвящать примерно 10 минут каждый
день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное
кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по
прямой линии. Проделайте то же самое в
противоположном направлении.
3.Ощутите темноту. Считается, что погружение
в темноту способствует выработке в
светочувствительных клетках родопсина
— вещества, необходимого для ясного
зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это
активизирует кровообращение.
5.Упражнение напоминает велотренажер.
Перемещайте взгляд в разные стороны:
вправо-влево, вверх-вниз, по кругу,
восьмеркой.
6. Зажмурьтесь на 3-5секунд, затем откройте глаза. Повторить
7 раз. Упражнение расслабляет глазные
мышцы и активизирует кровообращение.
7.Надавите на верхние веки пальцами, но
без особых усилий, удерживайте в таком
положении около двух секунд. Выполняйте
сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает
отток внутриглазной жидкости.
8.Встаньте около окна, сосредоточьтесь
на предмете, расположенном в непосредственной
близости (точка на стекле), а потом
переведите взгляд на удаленный объект
(дом или дерево). Повторите 10 раз.
9.Закройте глаза и медленно перемещайте
глазные яблоки вверх-вниз. Повторите
5-10 раз.
10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические
фигуры, а затем сложные объекты и
масштабные композиции.
Не так страшен чОрт как его малюют..
|
| |
| |
|
